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Aqui no blog, você já descobriu se mandioquinha engorda ou não. Se ainda não viu, clique aqui e tire todas as suas dúvidas. Agora está na hora de você colocar a mão na massa e experimentar essa [...]

O suco de maracujá é um elixir para quem está em busca de manter a saúde em dia. O maracujá é um excelente alimento antioxidante, que combate os radicais livres e previne o envelhecimento [...]

Que jaca é uma fruta deliciosa, isso nós já sabemos. Essa fonte incrível de proteínas já é bastante comum em dietas veganas e vegetarianas e rende receitas deliciosas de pratos doces e salgados. [...]

A quinoa é um alimento que caiu nas graças dos nutricionistas e adeptos de um estilo de vida saudável. Aqui na Pede Sabores, a gente adora. Nós reunimos 6 receitas com quinoa para você testar em [...]

Parece uma jaca, mas não é. A graviola é uma fruta que divide opiniões com relação ao sabor, mas que é unânime em um aspecto: os benefícios da graviola para a sua saúde. Ainda assim, você precisa [...]

A chia integra o panteão dos alimentos mais poderosos e nutritivos para a sua saúde. Essa incrível semente é uma excelente fonte de fibras, sais minerais, vitaminas e aminoácidos. Nós separamos 3 [...]

A Pede Sabores traz para você essa receita clássica de sopa de macarrão com carne e legumes que vai encantar toda a sua família. Deliciosa e rica em proteínas, vitaminas e sais minerais, ela é [...]

A ervilha é um alimento coringa que toda cozinha deve ter. Bastante versátil, a ervilha é um alimento fácil de ser encontrado em várias versões no mercado. Neste artigo, nós fomos investigar qual [...]

Parece uma cenoura, mas não é. O nabo é uma verdura bastante especial que faz parte de grandes pratos da culinária internacional, principalmente a oriental. Apesar de estar se popularizando no [...]

O feijão é a cara do Brasil. Tanto que quando o assunto é almoço, já vem aquela imagem de arroz e feijão na cabeça. Acontece que as calorias do feijão variam muito de acordo com o tipo. Alguns [...]